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肩甲骨を動かして肩こり解消💡

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おはようございます!

 

本日は、

「ディッピング」

を紹介します^^

 

このマシンは、肩甲骨周りをほぐして動かしやすくし、手から体幹を連動して使えるようにするのに効果的です!

肩甲骨周りは固くなりやすいので単純に気持ちいい!!

 

ランニングの腕振りや野球のピッチング動作にも繋がります!

 

 

自分の身体に「気づき」自分の身体を「築く」をサポートするセルフ整体フィットネスジム。
詳しくはホームページをご覧ください。言葉では伝わりにくいマシンなので、少しでもきになる方は「無料体験」ご予約下さい。
TEL0467-37-8576
隠れ家ストレッチジムkizuki
Instagram
https://www.instagram.com/kizuki.stretch/
HP
https://www.kizuki-stretch.com/

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健康に関するお役立ち情報満載!

店舗のご案内

「自分の身体に気づき、健康な身体を築く。」~隠れ家ストレッチジムkizuki~
整体・カイロ

住所:茅ヶ崎市十間坂1-1-29 エクセレンス湘南茅ヶ崎103
営業時間:月・木・土
10:00 - 21:00 (最終入館 20:30)

水・金
10:00 - 22:00(最終入館 21:30)

日・祝日
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定休日:火曜定休