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湘南・茅ヶ崎 お一人様に、合ったゆったりヨガ
中高年専門 プライベートヨガサロンenn. 

エン
プライベートヨガサロンenn
プライベートヨガサロンenn
プライベートヨガサロンenn
所在地 茅ヶ崎市本村4丁目(詳細はご予約時にご案内いたします) MAP
営業時間 月曜~金曜18:30~時間応相談、木曜日 と土曜・日曜9:00~/11:00~/13:00~/15:00~
定休日 不定休
駐車場
メール alualu1408@yahoo.co.jp
特徴 駐車場 プライベート感
備考 【ご予約はメールがおすすめです】茅ヶ崎駅北口から徒歩10分。
とこレポ

湘南・茅ヶ崎の中高年向けプライベートヨガサロン。一人ひとりに合ったペースで行います

周りを気にせず自分のペースでヨガが楽しめるプライベートサロンが、茅ヶ崎にオープン。「大勢の中が苦手」「レッスンの流れが早くてついていけない」「おしゃれなウエアを着ないといけないのかな?」など、ハードルが高いと感じている方にこそおすすめしたいサロン。1~3名の少人数制で、中高年の方を中心に、一人ひとりに合ったヨガを丁寧に教えてくれる。

「体が硬い人の方が向いています!」。体幹を鍛えてカッコイイくびれを手に入れましょう

「体が硬い人のほうが、ヨガの効果をすぐに実感できます。ヨガはポーズの完成度ではなく、その人ができる範囲で体を動かしていくことが大切」と話すインストラクターのヤスコさん。体をほぐし、リラックスできる他、続けることで引き締まった体を手に入れることができるとか。

保健師の知識を生かした健康相談も! メディカルヨガの観点から、体や心の不調の改善を目指します

インストラクターのヤスコさんは、看護師、保健師、養護教諭、ケアマネージャーの資格・経験を持つ“健康のプロ”でもあることから、レッスン後には一人ひとりの健康相談も行う。体調の悩みなどを気軽に相談でき、またその不調が少しでも改善するようなヨガを取り入れてくれる。
プライベートヨガサロンenn 海と富士山が見えるサロンです
プライベートヨガサロンenn インストラクターのヤスコです。
プライベートヨガサロンenn 1~3名の少人数で行います
プライベートヨガサロンenn 一人ひとりの身体に合わせてレッスンします
プライベートヨガサロンenn 保健師の経験を生かして、個別に健康相談も行います
プライベートヨガサロンenn

インストラクター ごあいさつ

健康について学ぶことが大好きで、18歳の時に看護師の資格を取りました。その後、保健師、養護教諭の資格も取得し、企業の保健師や中学校の養護教諭を勤め、結婚後はケアマネージャーとして地域の高齢者の方々と向き合ってきました。

仕事として高齢者向けの体操教室を運営していく中で、何歳になっても体を動かすことは健康増進のために大切であることを実感し、その分野で自分の知識と経験を生かしていきたいと思うようになりました。そんな時に出会ったのが「ヨガ」でした。

2人の子どもが巣立ったのを機に、58歳でインストラクターの資格を取得し、この春、中高年専門の「プライベートヨガサロンenn.」をスタートしました。同世代の人たちが、集まり、元気になっていただけたらうれしいです。

皆様の体と心の状態に合わせたオーダーメイドヨガの他、保健師の観点から、健康相談も行わせていただきます。ぜひお試しください。

enn. インストラクター ヤスコ

ライセンス

【ヨガライセンス】
全米ヨガアライアンスRYT200時間
シニアヨガ指導者養成講座修了

【資格】
看護師
保健師
養護教諭

関連情報
「中高年専門 プライベートヨガサロンenn.」と同じ「習い事・リラクゼーション」のお店

luminous
習い事

住所:JRまたは江ノ電鎌倉駅徒歩10分、江ノ電和田塚駅徒歩5分(詳細はお申込みの際ご案内させて頂きます)
営業時間:毎月第3・第4 月曜日、水曜日、土曜日、日曜日
10時半~12時半 / 13時半~15時半
定休日:上記以外

NPO法人 湘南芸術研究所
習い事

住所:茅ヶ崎市平和町12-49
営業時間:※留守電時折り返します
アトリエJ

アトリエJ・中沢
習い事

住所:茅ヶ崎市松林(お越しの際はお電話でご予約ください。詳しい住所をお知らせいたします)
営業時間:11時~16時(お問い合わせ時間)

湘南ヤングスラッガーズ
習い事

住所:茅ヶ崎市堤(建彦神社横)

アトリエRACKHAM (ラッカム)
習い事

住所:茅ヶ崎市幸町(茅ケ崎駅徒歩4分・詳細は要問合)
営業時間:12時~16時
定休日:毎週火曜、水曜開催
すべての「」を情報を見る

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