食べる

買う

健康美容

暮らし
現在の
登録数
343
follow me
LINE
ホーム » 店舗情報一覧 » 中高年専門 プライベートヨガサロンenn.

湘南・茅ヶ崎 仕事帰りに通えるヨガサロン
中高年専門 プライベートヨガサロンenn. 

エン
プライベートヨガサロンenn
プライベートヨガサロンenn
プライベートヨガサロンenn
所在地 茅ヶ崎市本村4丁目(詳細はご予約時にご案内いたします) MAP
電話番号 090-8050-3531
完全予約制
営業時間 月曜~金曜18:30~時間応相談、土曜・日曜9:00~/11:00~/13:00~/15:00~
定休日 不定休
駐車場
メール alualu1408@yahoo.co.jp
特徴 駐車場 プライベート感
備考 【ご予約はメールがおすすめです】茅ヶ崎駅北口から徒歩10分。
とこレポ

湘南・茅ヶ崎の中高年向けプライベートヨガサロン。一人ひとりに合ったペースで行います

周りを気にせず自分のペースでヨガが楽しめるプライベートサロンが、茅ヶ崎にオープン。「大勢の中が苦手」「レッスンの流れが早くてついていけない」「おしゃれなウエアを着ないといけないのかな?」など、ハードルが高いと感じている方にこそおすすめしたいサロン。1~3名の少人数制で、中高年の方を中心に、一人ひとりに合ったヨガを丁寧に教えてくれる。

「体が硬い人の方が向いています!」。体幹を鍛えてカッコイイくびれを手に入れましょう

「体が硬い人のほうが、ヨガの効果をすぐに実感できます。ヨガはポーズの完成度ではなく、その人ができる範囲で体を動かしていくことが大切」と話すインストラクターのヤスコさん。体をほぐし、リラックスできる他、続けることで引き締まった体を手に入れることができるとか。

保健師の知識を生かした健康相談も! メディカルヨガの観点から、体や心の不調の改善を目指します

インストラクターのヤスコさんは、看護師、保健師、養護教諭、ケアマネージャーの資格・経験を持つ“健康のプロ”でもあることから、レッスン後には一人ひとりの健康相談も行う。体調の悩みなどを気軽に相談でき、またその不調が少しでも改善するようなヨガを取り入れてくれる。
プライベートヨガサロンenn 海と富士山が見えるサロンです
プライベートヨガサロンenn インストラクターのヤスコです。
プライベートヨガサロンenn 1~3名の少人数で行います
プライベートヨガサロンenn 一人ひとりの身体に合わせてレッスンします
プライベートヨガサロンenn 保健師の経験を生かして、個別に健康相談も行います
プライベートヨガサロンenn

インストラクター ごあいさつ

健康について学ぶことが大好きで、18歳の時に看護師の資格を取りました。その後、保健師、養護教諭の資格も取得し、企業の保健師や中学校の養護教諭を勤め、結婚後はケアマネージャーとして地域の高齢者の方々と向き合ってきました。

仕事として高齢者向けの体操教室を運営していく中で、何歳になっても体を動かすことは健康増進のために大切であることを実感し、その分野で自分の知識と経験を生かしていきたいと思うようになりました。そんな時に出会ったのが「ヨガ」でした。

2人の子どもが巣立ったのを機に、58歳でインストラクターの資格を取得し、この春、中高年専門の「プライベートヨガサロンenn.」をスタートしました。同世代の人たちが、集まり、元気になっていただけたらうれしいです。

皆様の体と心の状態に合わせたオーダーメイドヨガの他、保健師の観点から、健康相談も行わせていただきます。ぜひお試しください。

enn. インストラクター ヤスコ

ライセンス

【ヨガライセンス】
全米ヨガアライアンスRYT200時間
シニアヨガ指導者養成講座修了

【資格】
看護師
保健師
養護教諭

関連情報
「中高年専門 プライベートヨガサロンenn.」と同じ「習い事・リラクゼーション」のお店

九星気学鑑定とアロマテラピー Natural Healing Hug Hug
習い事

住所:茅ヶ崎市浜見平(詳細はご予約時にご案内いたします)
営業時間:10時~18時
定休日:不定休

シニアソフトボールMM茅ヶ崎 「茅ヶ崎ブルズ」「サザンヤングボーイズ」
習い事

住所:練習:水曜=茅ヶ崎市営球場、金曜=円蔵スポーツ広場(又は堤スポーツ広場)

日本サーフィン・ボディボード・スキムボード アカデミー少年団
習い事

住所:集合場所:茅ヶ崎ヘッドランド
営業時間:ご予約・お問い合わせ 9時~16時
定休日:開校は日曜・午前中(1コマ2時間・時間要問い合わせ)

NPO法人 湘南芸術研究所
習い事

住所:茅ヶ崎市平和町12-49
営業時間:※留守電時折り返します

gift and gallery くすの樹
習い事

住所:茅ヶ崎市東海岸北4-2-5
営業時間:11時~17時
定休日:水曜、祝日、第1・3日曜 定休日
すべての「」を情報を見る

#とことこ湘南SNSアカウント

SNS限定のプレゼントキャンペーンや おすすめ情報の速報など、編集部があなたにお届けします!