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春の、アーサナ

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おはようございます。

爽やかな、五月って感じの、朝です。

本当に、皆様に、感謝、地球に、宇宙に、感謝です。

感謝しても、しきれない。

五月の、風を、胸に、入れるために、胸をひらく、三角ねじりの、アーサナです。

難しいので、ブロックを、使いましょう。

 

enn yasuko

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中高年専門 プライベートヨガサロンenn.
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