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片脚を上げた下向きの犬

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おはようございます。

今日も、気持ちの良い朝です。

嬉しくなります。

下向きの犬のポーズは、沢山練習しますが、まだまだです。

 

片脚を上げて、膝を曲げると、さらに、きつくなりますが、下半身強化に、効果が、あります。

ヨガをするには、良い季節、ぜひサロンに、お越しくださいませ。

今日も素敵な一日を

enn yasuko

店舗のご案内

茅ヶ崎|ヨガ|初心者歓迎 プライベートヨガサロンenn.
習い事リラクゼーション

住所:茅ヶ崎市本村4丁目(詳細はご予約時にご案内いたします)
営業時間:月曜~金曜18:30~時間応相談、木曜日 と土曜・日曜9:00~/11:00~/13:00~/15:00~
定休日:不定休