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自分の、為に、生きる

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おはようございます。

曇り空です。

今日の、アーサナは、逆立ちです。

血液循環の、為にも毎日しています、頭が、スッキリします。

でも、最初は、全くできなくて、泣きそうになっていましたが、できたら、からだが、覚えてすーと、出来ます。

 

若返りの、アーサナと、言われています。

御自愛下さいませ!

enn yasuko

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