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骨粗しょう症予防

投稿日:2019年4月25日
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おはようございます。

雨の朝です、午後からは大丈夫みたいです。

町を、綺麗に、洗い流された、感じが、しますね。

 

今日も、骨粗しょう症予防の、アーサナです。

脇腹を伸ばしましょう。

足も、伸ばして全身を、スッキリ伸ばしましょう。

 

今日も素敵な一日を

 

enn yasuko

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