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骨粗しょう症予防

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おはようございます。

今日は、曇り空ですが、久しぶりの、雨は、乾燥予防に、助かります。

 

今日も、骨粗しょう症の、アーサナです。

三角の、ポーズです。

足も、体幹も、腕も、まっすぐに、伸ばします。

体幹も、整える事が出来ます。

とっても。気持ち良いです。

ヨガの、基本的なアーサナです。

楽しんでやってみてください。

サロンでは、丁寧にアーサナの、指導を、させていただきたいです。

皆さまの、お越しを、お待ちしています。

今日も素敵な一日を

 

enn. Yasuko

店舗のご案内

中高年専門 プライベートヨガサロンenn.
習い事リラクゼーション

住所:茅ヶ崎市本村4丁目(詳細はご予約時にご案内いたします)
営業時間:月曜~金曜18:30~時間応相談、木曜日 と土曜・日曜9:00~/11:00~/13:00~/15:00~
定休日:不定休

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