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きゅうりのお話
投稿日：2018年7月20日
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こんにちは！
今日も暑いですね～
こまめな水分補給が大切ですが、食事でも上手に暑さ対策をしたいですね。
夏野菜は体を冷やす効果がありますが、中でもきゅうりは100ｇあたり約95％が水分です。
しかもカロリーは100ｇあたり14kcal！優れものですね～
お子様にもおすすめです。
受付の新倉でした。
Have a good day!
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