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ホーム » イベント情報 » ビーチナチュラルピラティスin茅ヶ崎西浜 4月・5月

ビーチナチュラルピラティスin茅ヶ崎西浜 4月・5月

ビーチピラティス
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体と心をリセットしましょう!

Withコロナの時代
気分転換の時間は大切
体を動かすと心も動き出す❣

マスク・密を気にせず
広い砂浜で思いきり深呼吸
体を動かしましょう

講師:ピラティスライフコーチSatsuki
東京練馬ピラティス・キッズダンス専門スタジオ
「Studio P-body」代表

「ビーチ・ナチュラルピラティス」で得られること

○正しい体の使い方を学ぶ
〇かたまった筋肉・関節をほぐし可動域を広げる
〇背骨をほぐし自律神経を整える
○呼吸と動きで免疫力をアップさせる
〇自身でメンテナンスできる方法を身につける

終了後
“美しい海を残したい!!”ビーチクリーンをします
ご参加は自由です

持ち物:マットまたはレジャーシート等、タオル、飲み物、ビーチクリーンに参加される方は軍手

「ビーチナチュラルピラティスin茅ヶ崎西浜 4月・5月」の概要

開催日 2021年4月18日(日)・5月09日(日) ・5月23日(日)
時間

12:00~13:00

場所

茅ヶ崎・西浜海岸
※集合場所:サザンビーチカフェ前

料金

2,200円(税込)

アクセス

茅ヶ崎駅南口徒歩20分またはバス「海水浴場前」下車

主催・協賛団体など

Studio P-body

お問い合わせ先

下記ウェブサイトよりお申し込みください

ウェブサイトURL https://ex-pa.jp/item/28551