スポーツで楽しく健康に！ 体験歓迎、シニアソフトボール

｢動き始めると、体が自然に付いてくるようになりますよ｣。5年前に発足したシニア(60歳～)ソフトボールチームがメンバーを募集している。練習は週2回。クロスプレーを避けるなど、安全面・運動量を考慮した｢スローピッチ｣ルールを採用し、春･秋は対外試合も積極的に行う。参加者の多くは「予定や体力にあわせてマイペースで続けられるし、交友関係も広がるのがうれしい」。 同クラブでは毎週水曜に体験参加を受け付けている(茅ヶ崎市営球場、11時～13時、申し込み不要)。まずは思いっきりバットを振って、走って、汗を流してみては？