食べる

買う

健康美容

暮らし
現在の
登録数
313
follow me
LINE
ホーム » イベント情報 » 「うんどうプログラム」辻堂海浜公園

「うんどうプログラム」辻堂海浜公園

「うんどうプログラム」辻堂海浜公園
「うんどうプログラム」辻堂海浜公園
「うんどうプログラム」辻堂海浜公園
「うんどうプログラム」辻堂海浜公園
0


子どもから大人まで楽しめる! うんどうプログラム♪
スポーツの秋。辻堂海浜公園で、思いっきり体を動かそう!
小さなお子様連れやファミリー層に人気の辻堂海浜公園で、週末に「うんどうプログラム」が開催されています。
なわとびやかけっこ、ヨガ、カヌーなど、子どもから大人まで楽しめるメニューが盛りだくさん(開催日は異なります)!
ほとんどが当日受付、予約不要なので、気軽に参加できるのもうれしいですね。
暑さも和らぎ、お外で運動をするのにもってこいの季節!
今年の秋は、辻堂海浜公園で思いっきり体を動かしてみましょう♪

【全プログラムでのお願い】
事前に検温、手洗い、消毒等を行い、マスクを着用したうえで受付を済ませてください。
レッスン中はマスクは必須ではありません。

 

◆大人と子どもの元気アップ運動クラブ~公園でみんなで楽しく体力づくり~
「なわとび教室」や「かけっこ教室」など毎回違うテーマで行っています。
お1人での参加はもちろん、ご家族での参加もOK!
【日時】毎月第2日曜日の前日の土曜 10時~11時 ※雨天中止
【集合】北芝生広場パーゴラ下 他
【参加費】無料
【持ち物】運動できる服装・靴、飲み物
【講師】(一社)アステム湘南スポーツソサエティ
【主催】(公財)神奈川県公園協会、㈱オーチュー グループ

 

◆つじどう寝たきりゼロ体操
これからもずっと元気で過ごすために、基礎体力の維持向上を目指します。
【日時】毎週月曜 10時~11時 ※第5月曜休み、雨天中止
【集合】北芝生広場パーゴラ下
【参加費】1回200円
【持ち物】運動できる服装・靴、飲み物
【講師】スポーツトレーナー 壺坂 剛氏
【主催】総合型地域スポーツクラブ(一社)アステム湘南スポーツソサエティ
【共催】(公財)神奈川県公園協会、㈱オーチュー グループ

 

◆「リフレッシュヨガ」「シニアヨガ」
腰痛、肩こり、首の痛みなど、諦めていませんか?
青空の下で心と体をリフレッシュしましょう!
【日時】
毎月第2日曜 9時半~10時半/シニアヨガ:10時45分~11時半
※雨天の場合、オンライン(Zoom)に変更
【集合】南芝生広場ステージ前 ※夏季など、日陰に移動して実施の場合有
【参加費】各イベント 1人 500円(小学生以下無料)
【申込】辻堂海浜公園HPイベント情報ページより、外部サイトPass Marketにて申込
【持ち物】ヨガマット、水分補給の水、フェイスタオル、動きやすい服装など
【講師】スマイルヨガプロジェクト インストラクター
【主催】スマイルヨガプロジェクト
【共催】(公財)神奈川県公園協会、㈱オーチュー グループ

 

◆【オンライン】「リフレッシュヨガ」「シニアヨガ」
【日時】
毎月第4日曜 リフレッシュヨガ:9時半~10時半/シニアヨガ:10時45分~11時半
【場所】オンライン開催のため各自ご自宅にて
【参加費】各イベント 1人500円(小学生以下無料)
【申込】辻堂海浜公園HPイベント情報ページより、外部サイトPass Marketにて申込
【備考】オンライン開催のため、パソコンまたはスマートフォン(タブレット)が必要。詳しくは公園HP イベント情報をご覧ください

 

◆やさしいうんどう教室
5年後も、今のまま元気に過ごせるように、筋力の維持向上に役立つ、これ以上ないくらいやさしく、かつ効果的な、基本のうんどうを教えていただきます。
【日時】
毎月第3日曜 14時~15時 ※8月はお休み、雨天実施
(湘南汐見台公園:10時半~11時半)
【場所】辻堂海浜公園 すこやか広場 うんどう遊園
【参加費】無料
【講師】西城 眞太郎氏
【主催】(公財)神奈川県公園協会、㈱オーチュー グループ

 

◆スラックライン体験会
世界各地で人気が高まり、ワールドカップも開催されているスラックライン。
小さなお子様からご年配の方まで参加OK。“つなわたり”で、楽しみながら体幹を鍛えましょう。
【日時】4~6月、9月、11~12月、3月の第2日曜
【場所】南芝生広場南側 スラックラインエリア
【参加費】30分300円
※3歳以下無料、16歳以下の方は申込書に保護者の署名と同伴が必要
※終日時間制限なしの1日フリーパス券1,000円有(小学生以上対象)
【主催】SSM&F
【共催】(公財)神奈川県公園協会、㈱オーチュー グループ

 

◆ユニバーサルカヌー体験会
障がいの有無や年齢に関わらず、誰もが楽しめて、癒されるカヌーの体験会。
運営サポーターも大募集中です。
【日時】秋冬の日曜 10時40分~15時(12時~13時昼休憩)
※雨天中止 ※当日現地にて10時半~受付
【場所】サザン池
【参加費】5歳以上1人20分300円
※年齢制限はありませんが、5歳未満のお子様は保護者の同乗必須
【共催】NPO法人HONKI University B&G海洋クラブ、
(公財)神奈川県公園協会、㈱オーチュー グループ
【協力】(公社)かながわデザイン機構、NPO法人ラウレア(遊びリパーク リノア)、藤沢市カヌー協会
【後援】藤沢市

「「うんどうプログラム」辻堂海浜公園」の概要

時間

各メニューによって異なる

場所

辻堂海浜公園
※場所の詳細は各メニューによる

アクセス

辻堂駅南口よりバス「辻堂海浜公園前」下車

主催・協賛団体など

各メニューによる

TEL 0466-34-0011
お問い合わせ先

県立辻堂海浜公園

ウェブサイトURL http://kanagawa-park.or.jp/tujidou/undou.html