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茅ヶ崎の海からオンライン生配信「精進料理教室とピラティス」
投稿日：2023年4月20日
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“精進料理教室とピラティス”
茅ヶ崎海岸からライブ配信！GWコラボイベント
茅ヶ崎の海岸からライブ配信でお届けするピラティスと精進料理のレッスンイベントです。
【配信日】2023年5月7日
10:30 海からヨガっぽいピラティスタイム
11:05 海前キッチンからクッキングタイム
タンパク質がしっかりとれ、お腹もかなり満足になる大豆ミートは、色々な使い道があるので、一度作ってみると応用がききます。
材料は自分で揃えるので、これまたすぐ実践できちゃいます。
キッチンにスマホを置いて一緒につくってみましょう😁
【講師】
◎精進料理界25年の中園五月先生
◎フィットネス界25年のピラティスライフコーチsatsuki
Wさつきでお届けする健康になるヒント満載の90分
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